足の悩みを解決しよう!目的別にかかとのインソールを紹介

靴を履くためには必ずインソールが必要になります。
一般的には足全体を守るほどの大きさがありますが、中にはかかとしかないインソールも。
かかとしかないインソールには疲労防止や靴擦れ防止、身長アップなどの機能が備わっています。
今回は、悩み別におすすめのかかとインソールを紹介します。

疲労防止のかかとインソール

出典:Manuel-F-O / ゲッティイメージズ

例えば接客業のような長時間立ちっぱなしの仕事をしている方の場合、足に疲労が溜まってしまうことがあります。
もし足の疲労を軽減させたい場合には、以下のかかとインソールがおすすめです。

IMPLUS/SOFSOLE ハーフインソール ジェルアーチ 重ね敷タイプ

SOFSOLEは、ハイパフォーマンスを目指す方向けのインソールを開発しているインプラス社のブランド。
そのメーカーが製造したハーフインソール ジェルアーチ 重ね敷タイプは、Sof Gelという軽量型の衝撃吸収剤を使用しており、靴の中に置くだけで足が受ける衝撃から守ってくれます。
また、インソールの形はかかとを包み込むような独特なデザインであり、フィット感も高めています。

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HIIRAGI/インソール ヒールクッション 2足4枚セット

HIIRAGIのインソール ヒールクッションは、耐久性のある医療用のシリコンを使用。
長時間使っても足が疲れにくいような履き心地を実現します。
ひざ関節の負担を軽減する役目もあり、足の疲れを減らしたい方だけではなく、腰や膝の痛みをできる限り防ぎたい方にもおすすめ。
4枚セットから購入できるため、1度で2足分のシューズに貼り付けることができます。

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靴擦れ防止のかかとインソール

出典:Choreograph / ゲッティイメージズ

靴が自分の足に合っていなかったり、歩き方に癖があったりする際に生まれる靴擦れ。
痛みが生じてしまうため、歩くのが嫌になってしまう方もいます。
かかとインソールは、疲労防止だけではなく、靴擦れ防止にも役立ちます。

pedag/Perfect

ドイツ最大のフットケアメーカーが生み出したpedagのPerfectは、革靴やパンプスなどをよく履く方にうってつけのインソールです。
Perfectに搭載されている軟膏パットが、足への衝撃を吸収。
かかとやくるぶしの負担を減らしてくれます。
足全体のバランスも安定するため、靴擦れを起こすことも減り、快適な履き心地を体感できます。

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ONUEMP/足裏保護パッド

ONUEMPの足裏保護パッドは、英語のTのような形をしたかかとインソールです。
T字にすることでかかと全体を包み込み、かかとのズレを防止。
柔らかいクッション性や防水性なども備えています。
また、フリーサイズのため、ハイヒールや革靴など様々なシューズに使うことも可能です。

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Dr.Scholl/パーティーフィート かかと用

Dr.Schollのパーティーフィート かかと用は、かかとの安定感と衝撃吸収にこだわっています。
ジェル状のインソールであり、中心にくぼみを入れてカップ状に加工。
カップ状にすることで、かかとがズレてしまうことを防ぎます。
ズレだけではなく、かかとと靴の摩擦も防ぐため、靴擦れも起きにくくなりますよ。

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身長アップのかかとインソール

出典:ChesiireCat / ゲッティイメージズ

シークレットブーツがあるように、さりげなく身長を伸ばしたい方は数多くいます。
そんな方には、靴の中に付けるだけで身長がアップするインソールがおすすめ。
身長アップが目指せる、おすすめのかかとインソールは2つあります。

columbus/SSKFTUP2.5

1919年から靴関連商品を製造するcolumbusが生み出したSSKFTUP2.5は、2.5cmほど身長が伸ばせます。
インソールには低反発クッションが内蔵されており、かかとを優しく保護。
身長アップだけではなく、足の痛みも軽減してくれるという効果もあります。
ただしパンプスといった深さのない靴には組み合わせられないため、注意しましょう。
4cm以内のヒールのブーツであれば、違和感なく装着できますよ。

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Fuloon/シークレットインソール

自分の理想に合わせて高さを調節したい方は、Fuloonのシークレットインソールがおすすめ。
Fuloonのシークレットインソールは4段構造となっており、自分が履きやすいと思えるサイズに調整可能。
もし何も調整しない場合には、最大7.5cmもの身長アップが目指せます。
インソールのかかと部分にはエアーキャップという赤く透明なクッション材が組み込まれており、かかとが受ける衝撃を緩和。
インソール自体は柔らかい素材で作られているため、足の疲れを軽減してくれます。
もしインソールを組み込んで違和感がある場合は、ハサミで切り取って調整することも可能。
うまく自分なりに調整することで、快適な履き心地を支えてくれるインソールとなります。

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まとめ

出典:KVLADIMIRV / ゲッティイメージズ

かかとインソールは、様々な悩みに合わせて選ぶのがおすすめ。
しっかりと自分の悩みに合わせたインソールを選ぶことで、これまで以上に履き心地が快適になりますよ。
ぜひ今回紹介したかかとインソールの中から、気になるものを購入してみてはいかがでしょうか。

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