痛くないパンプスの選び方

ヒールの高さには気をつけよう

外板母子の方がパンプスなどのヒールを選ぶ時は、ローヒールがおすすめです。高いヒールだとスタイルがよく見えますし、足が綺麗に見えますが、外反母趾の方が高いヒールを履いてしまうと、親指がもっと悪化してしまい、変形してしまいます。ですので、普段は低めのヒールを履くようにして、大事でイベントの時だけ高いヒールを履きましょう。しかし、高いヒールは長時間の着用は控えましょう。

安定感のある太めのヒールを！

ヒールは高くなればなるほど、また細くなればなるほど安定性にかけてしまいます。細いヒールのパンプスを履くと、足に負担がかかり、外反母趾の方は余計に痛みが増してしまう可能性もあります。また、安定感がないので、脚をひねったり怪我の原因になりかねません。そのため、ヒールを選ぶ際には安定会のある太めのヒールを選ぶようにしましょう。

つま先部分にはゆとりを持たせよう

つま先部分も細身のパンプスは避けましょう。細めのつま先のものは親指を圧迫してしまうので、外反母趾が悪化してしまう可能性があります。しかし、外反母趾で細めのパンプスが履きたいのに履けないという方も多くいらっしゃますよね。そんな方はつま先がアーモンド型のパンプスがおすすめです。つま先がシェイプな形になっているので、スマートに見えてかっこいいいですよ。一番の好ましいつま先の形はスクエア型のパンプスです。つま先にゆとりがあり、履いている間、痛くなるということが少なくなるので、長時間履いていなければいけない時におすすめです。

外反母趾におすすめのパンプス・ブランド

ぺダラbyアシックス

ぺダラは、スポーツブランドのアシックスがウォーキングブランドとして作ったものです。ぺダラのラインナップにはパンプスもあります。アシックスのブランドということもあり、安定した履き心地とオリジナルのソフトクッション構造を採用しているため、足を優しく保護してくれます。履き心地に特化したパンプスで、とにかく痛くならないパンプスを探している方におすすめのパンプスです。

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メディカエスコート

メディカエスコートは、足に悩みを持つバレエダンサーを背術してきた外反母趾矯正専門整体院の院長がプロデュースしたブランドです。外反母趾の専門家がプロデュースしたパンプスなので、外反母趾の方にとてもおすすめです。全てのパンプスに「外反母趾になりにくい木型」を使用しています。つま先を通常よりも内側に振っているので、外反母趾になりにくく、悪化を抑えてくれるんです。外反母趾にも良く、熟練の靴職人に作られているため、綺麗なフォルムでおしゃれなパンプスとなっています。

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YOSHITO

ヨシトは、女子校や看護師の制服靴を作っていた靴メーカー。そのヨシトは、働く人向けに履き心地やデザインにこだわってブランド化したのが「YOSHITO」です。指を覆う部分が深く作られているため、外反母趾の方でも親指が痛くならずに履けます。また、他メーカーではあまり採用されていない、ボロネーゼ製法という製法が採用されて作られています。

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まとめ

この記事では、外反母趾の方がパンプスを選ぶ際に気をつけるべきポイントをご紹介しました。パンプスを選ぶ際のポイントは掴めましたか？ぜひ、この記事を参考にして、パンプスを探してみてください！

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